培养健康心理，追求美好人生
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。对于我们高中生来说，我们也同样面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题。遇到这样那样的问题，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于我们的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使我们正确地而临困难和挫折，增强对各种社会环境有较强的适应能力。
那么如何培养我们健康而强大的心理呢？？？我觉得应该从以下几方面入手：
一、树立远大的志向。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念。把我们“人生的目标、理想”作为个人生命的整体认识和根本态度，就不再去计较鸡毛蒜皮的个人得失，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作。不会因别人的一句嘲讽就妄自菲薄、自轻自贱；也不会因别人的吹捧就飘飘然，狂妄自大。
三、敢于正视现实，勇于解决问题。对周边的人和事有清醒的、客观的认识。能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。学会与人交往，寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。用尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
五、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的学考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔。但一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。时光不能倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得点成绩， 也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功。
2020年即将过去，希望我们每一位同学都能总结自己一年来的学习和生活情况，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，用最阳光的心态，最积极的行动，追求属于自己的美好人生。
德育处石志豪主任主持升旗仪式
德育处陈静主任发表国旗下讲话
